5 أسباب لماذا الأشخاص الأذكياء عرضة للاكتئاب
أن تكون موهوبًا فكريًا هو في الواقع نعمة ، لكن له جانبًا سلبيًا أيضًا. لطالما ربط المجتمع الذكاء العالي والتفكير الإبداعي بمختلف الأمراض العقلية ، بما في ذلك الاكتئاب. والآن ، هناك دراسات تثبت التصور العام عن الأشخاص الأذكياء والمبدعين. تشير هذه النتائج إلى أن الأفراد ذوي معدل الذكاء المرتفع أكثر عرضة للاكتئاب.
 |
| لماذا الأشخاص الأذكياء عرضة للاكتئاب |
هنا ، نستكشف لماذا يتمتع الأشخاص الأذكياء بفرص أكبر للإصابة بالاكتئاب:
صعوبة التكيف مع معايير المجتمع : يجد الأشخاص الأذكياء صعوبة في التكيف مع حذاء الناس العاديين لأنهم يشككون دائمًا في مصداقية المعايير المعمول بها في المجتمع. ما يعتبر طبيعيًا للآخرين هو انحراف لهم.
عاطفي وحساس للغاية : بدلاً من السير مع التيار ، يمتلئ الأشخاص الأذكياء باستمرار بالأسئلة والشكوك. عادة ، يؤمن الناس ببساطة بالقواعد المعمول بها وليس لديهم ميل أو إصرار على تحدي أي قواعد موضوعة في المجتمع. ومع ذلك ، فإن الاستجواب المستمر من قبل الأذكياء يجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب.
إنهم يشعرون بالضياع الذي يفوتهم في حياتهم : عندما يثير الأشخاص الأذكياء مشاكلهم ، غالبًا ما يصابون بالبرد لأن الآخرين ببساطة ليسوا في نفس الموقف. ومن ثم ، فإنه يؤدي إلى الشعور بأنهم مجرد أوتاد مربعة في حفرة مستديرة وأن شيئًا ما ينقصهم بشكل رهيب.
إنهم ينظرون إلى الحياة من خلال عدساتهم الخاصة : فالأذكياء ببساطة لا يستقرون مع القواعد والتقاليد التي وضعها المجتمع. غالبًا ما ينظرون إلى الحياة من خلال عدساتهم الخاصة ويمارسون منطقهم المميز طوال الوقت. هذا يؤدي إلى استنزاف كبير للطاقة مما يؤدي في النهاية إلى الاكتئاب.
السخط المستمر على حماقات المجتمع والناس والأعراف : يدرك الموهوبون بمرور الوقت أن القلق والاستياء من الناس من حولهم أو الأعراف المجتمعية لن يؤدي إلى أي نتائج. هذا الغضب المكبوت بداخلهم يترجم إلى اكتئاب. تسعى عقولهم الفضولية إلى حل يستحيل الوصول إليه ، وهذا يخلق قلقًا بداخلهم ، مما يؤدي إلى الاكتئاب والكآبة. إن أعراف المجتمع وسلوكه تحبطهم وما يتبقى هو سلسلة من التساؤلات الوجودية التي لم تتم الإجابة عليها. كل شيء بحسبهم سخيف في هذا العالم.
تقديم المساعدة
الأشخاص الأذكياء الذين يعانون من الاكتئاب يفشلون في الحصول على أي مساعدة من الناس العاديين لأن كلاهما ليس على نفس المنصة الفكرية. ومع ذلك ، يمكن للمرء أن يقدم الدعم لهؤلاء الأشخاص من خلال كونه أكثر تعاطفًا وإظهار التعاطف تجاههم. يمكن أن يؤدي التفاعل الجسدي معهم أيضًا إلى تخفيف الكثير من آلامهم. يمكن لعناق بسيط أو تربيتة على الظهر إحداث تغيير جذري. إن مشاركة وحدتهم أو جعلهم يشعرون بأنهم جزء من حياة الآخرين من حولهم سيساعد أيضًا في تخفيف آلامهم.
علاج الاكتئاب
الاكتئاب هو حالة صحية عقلية يمكن علاجها ويمكن لأي شخص مصاب بالاكتئاب أن يعيش حياة طبيعية بعد الشفاء. ومع ذلك ، فإن التدخل المبكر مهم لأن الاكتئاب المزمن يستدعي إجراء علاج مكثف.