3 علامات تدل على أن الغدة الدرقية قد تتسبب في زيادة الوزن وما يمكنك القيام به
قد تتسبب الغدة الدرقية في زيادة الوزن. 20 مليون مواطن أمريكي في الوقت الحالي يعانون من زيادة الوزن ولا يحتاجون إلى ذلك. ذلك لأن الغدة الدرقية لديهم لا تعمل بشكل صحيح ولا يعرفون عنها حتى.
تكمن المشكلة في أن انخفاض وظيفة الغدة الدرقية المعروف أيضًا باسم قصور الغدة الدرقية يصعب تشخيصه والعديد من الأشخاص في أمريكا قد تم تشخيصهم بشكل خاطئ. لذلك لا يتم علاج اضطراب الغدة الدرقية لديهم ويستمرون في زيادة الوزن ولا يعرفون السبب.
من أسهل الطرق لمعرفة ما إذا كان لديك ضعف في وظيفة الغدة الدرقية هو معرفة ما إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من الأعراض الشائعة المرتبطة بالحالة وتأخذها من هناك.
لذلك في مقال اليوم سنلقي نظرة على ثلاثة من الأعراض الأكثر شيوعًا التي يمكن أن يعاني منها الأشخاص عند الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية. أكثر أعراض ضعف الغدة الدرقية شيوعًا هي زيادة الوزن ، لذا يبدو أنها مكان جيد للبدء.
 |
| الغدة الدرقية |
انخفاض وظيفة الغدة الدرقية وزيادة الوزن
الأعراض الأولى لقصور الغدة الدرقية هي زيادة الوزن غير المبررة. يحدث هذا عندما يزداد وزنك عندما لا تكون قد أجريت أي تغييرات في النظام الغذائي وأسلوب الحياة. عندما يكون لديك انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية ، فإن إحدى المشكلات الأولى التي ستواجهها هي أن عملية الأيض تتباطأ.
عندما يتباطأ التمثيل الغذائي ، فهذا يعني أنه لا يمكنك معالجة السعرات الحرارية التي تدخل جسمك بأسرع ما كان من قبل. هذا يعني أن بعض هذه السعرات الحرارية لا يتم حرقها ويتم تخزينها على شكل دهون في جسمك وتبدأ ببطء في اكتساب المزيد من الوزن.
هذا دون أن تأكل أكثر وليس خطأك. يقع اللوم على الغدة الدرقية لديك ، ومن المحتمل ألا يكون لديك أدنى فكرة عما يحدث. مما يضعك ضمن الغالبية لأن 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من قصور في وظائف الغدة الدرقية لا يعرفون أن لديهم مشكلة.
إذن ما الأعراض الأخرى التي يمكن أن تعاني منها مع قصور الغدة الدرقية؟
الاكتئاب والقلق وانخفاض وظائف الغدة الدرقية
يعاني الكثير من المصابين بقصور الغدة الدرقية من الاكتئاب و / أو القلق. أحد أسباب الاكتئاب في كثير من الأحيان هو زيادة الوزن غير الضرورية التي شرحناها أعلاه. عندما يبدأ الناس في زيادة الوزن ، لا أعرف لماذا ثم لا يستطيعون فقدان هذا الوزن ، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الثقة والذي بدوره قد يؤدي إلى الاكتئاب.
ترتبط اضطرابات الغدة الدرقية بالاكتئاب ارتباطًا وثيقًا ، وإذا كنت تعاني من الاكتئاب الذي لا يستجيب للأدوية ، فقد يكون ذلك بسبب اضطراب الغدة الدرقية. عندما لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح ، فإنك تنتج هرمونات أقل.
هناك حاجة لهرمونات الغدة الدرقية من أجل الحصول على وظيفة دماغية مثالية. عندما يكون هناك انخفاض في هرمونات الغدة الدرقية في جسمك ، يؤدي ذلك إلى فقدان الوظيفة الإدراكية ، ونقص التركيز وتقلبات كبيرة في حالتك العاطفية.
عندما لا تعمل غدتك الدرقية بشكل جيد ، يمكن أن تسبب فوضى لجسمك بما في ذلك تؤدي إلى التعب والإرهاق.
انخفاض وظائف الغدة الدرقية والتعب والإرهاق
إذا ذهبت إلى الفراش ليلًا ووجدت نفسك مستيقظًا في صباح اليوم التالي وأنت تشعر بالإرهاق الشديد وغير قادر على العمل بشكل صحيح ، فقد يكون ذلك علامة على أن الغدة الدرقية لا تعمل بشكل جيد. إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية فقد يؤدي ذلك إلى تسارع النبض وارتفاع ضغط الدم والإمساك مما يجعلك متعبًا للغاية.